よこちゃんの陽のあたる部屋

残念ながら、私のウエストではありません。
キララ人工房　ピラティス講師の柴田先生から
お写真を拝借させていただきました。


柴田先生は、すごくスタイルが良くてキラキラしていて
芸能人のようなオーラがあります。
外見だけでなく内面も本当に素敵で、お話していても
凄く明るくて楽しい話題いっぱい！

ブログを見ていると　食べ物の話題があるのに、なぜそのスタイルをキープできるのか！！？

二の腕だって！！見てっ

羨ましい。
細いだけではなく、引き締まってるんです。


ピラティスは　筋肉を鍛えて、骨盤と背骨を正しい位置に戻してくれるので、

・肩こりの改善
・美しい姿勢
・腰痛の改善
・産後の骨盤調整

などなど、良いこといっぱい☆


柴田先生のピラティスは、
　キララ人工房　毎週金曜日AM１０：００～１１：００　開催してます。

本日、開催してますので、ピラティスを見てみたい方
柴田先生にお会いしたい方は、是非キララ人工房に遊びに来て下さい。

サークルの申し込みはコチラまで☆彡

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